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complementar para ganar masa muscular

 
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Autor Mensaje
victor



Registrado: 27 Jun 2005
Mensajes: 2

MensajePublicado: Lun Jun 27, 2005 2:55 am    Título del mensaje: complementar para ganar masa muscular Responder citando

 

 


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miren, tengo una duda, practico karate desde hace algun tiempo, y kiero complementar con pesas par ganar masa muscular (mido 1,71 y peso 65 k, con 26 años), me recomiendan las pesas para ganar masa muscular, y fuerza, especialmente en el tren superior de mi cuerpo (pecho, hombros, brazos); el sistema heavy duty me parece interesante, o no se puede utilizar por peligro de sobreentrenar, o que puedo realizar para alcanzar mi objetivo de aumentar masa y fuerza (no tanta en realidad, es solo para complementar el karate), desde ya gracias.
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FedeTheGreat



Registrado: 31 May 2005
Mensajes: 1401
Ubicación: Argentina

MensajePublicado: Lun Jun 27, 2005 3:03 am    Título del mensaje: Responder citando

esta repetido che..... Mad
_________________
Linux User #404818
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