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Autor |
Mensaje |
victor
Registrado: 27 Jun 2005 Mensajes: 2
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Publicado: Lun Jun 27, 2005 2:55 am Título del mensaje: complementar para ganar masa muscular |
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miren, tengo una duda, practico karate desde hace algun tiempo, y kiero complementar con pesas par ganar masa muscular (mido 1,71 y peso 65 k, con 26 años), me recomiendan las pesas para ganar masa muscular, y fuerza, especialmente en el tren superior de mi cuerpo (pecho, hombros, brazos); el sistema heavy duty me parece interesante, o no se puede utilizar por peligro de sobreentrenar, o que puedo realizar para alcanzar mi objetivo de aumentar masa y fuerza (no tanta en realidad, es solo para complementar el karate), desde ya gracias. |
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FedeTheGreat

Registrado: 31 May 2005 Mensajes: 1401 Ubicación: Argentina
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Publicado: Lun Jun 27, 2005 3:03 am Título del mensaje: |
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esta repetido che.....  _________________ Linux User #404818 |
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