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[Zuriak]

Hola, por trabajo hay una comida que me salteo y la reemplazo a veces con un batido de protes, pero con agua aparentemente(hay discusión) van directo al inodoro, mi pregunta es, si lo preparo con leche, cuanto tiempo puede aguantar afuera de la heladera? Y si no con que lo podria preparar para poder llevarlo? Gracias de antemano.
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Los hombres inteligentes quieren aprender;los demás, enseñar.

[Juan Pablo]

La grasa retarda el vaciado gástrico y la digestión, quizá podrías probar de tomar ese batido con agua luego de haber comido algo con grasas. Lo más práctico que se me ocurre es el maní, podrías comerte unos 40gr y luego de unos minutos tomarte la prote.

Saludos,
JP.

[Zuriak]

Gracias JP, es una buena idea, voy a aprovechar y me tomo el batido despues del cortado y una medialuna de grasa.
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[lalita]

Otra opcion puede ser con agua y avena ¿no?
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Lali

[Zuriak]

Si, justamente hoy pense eso, lo voy a intentar a ver como queda.
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