Publicado: Lun Ago 15, 2005 7:34 amTítulo del mensaje: [Volumen][Heavy Duty][1.75 Mts. 75kg][Meso-Ecto]
Dia 1
Agosto 1
Ejercicio PesoKg
Press Militar
Sentadilla
Press Declinado
Dorsal Cerrado
Peso Muerto
Biceps con Polea
Triceps con Polea
Pantorrillas Prensa