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encontre esta y parece sabroza....

 
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Autor Mensaje
nero



Registrado: 21 Mar 2006
Mensajes: 1

MensajePublicado: Mar Mar 21, 2006 10:38 pm    Título del mensaje: encontre esta y parece sabroza.... Responder citando

 

 


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Acabo de ligar con una pagina que esta bastante completita, miren la receta que saque, se las paso porque parece muy rica, despues que la haga les comento y espero que ustedes me digan como les salio si la intentan.
Cierto, la saque de http://www.adelgazar.com/recetas-2.html

Asado de soja


Modo de preparación:
Prepare un puré con los porotos de sojas, la zanahoria, el apio y los ajos triturados.
Coloque esta masa en una asadera enmantecada.


Cubra con rodajas de tomate y pan rayado.
Llevar al horno por 30 minutos.

Sugerencia:
Como es un plato natural, puede ser acompañado con ensaladas crudas.

Ingredientes:
2 tazas de porotos de soja
1 taza de zanahoria cocida
1 taza de apio cocido y picado
1 cda. de salsa de extractos de vegetales
2 dientes de ajo
Condimentos a gusto
Tomates
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