Índice del Foro www.portalfitness.com www.portalfitness.com

 
 F.A.Q.F.A.Q.   BuscarBuscar   Lista de MiembrosLista de Miembros   Grupos de UsuariosGrupos de Usuarios   RegístreseRegístrese 
 PerfilPerfil   Conéctese para revisar sus mensajesConéctese para revisar sus mensajes   ConectarseConectarse 

LibreriaMariano.com - Libros usados y coleccionismo. También Dvds, Cds y Vinilos. Envíos a todo el mundo. Click Aquí

Tomar L - Carnitina en ayunas
Ir a página Anterior  1, 2
 
Publicar Nuevo Tema   Responder al Tema    Índice del Foro www.portalfitness.com -> Nutrición, Dietética y Suplementación
Ver tema anterior :: Ver siguiente tema  
Autor Mensaje
Alex Titan



Registrado: 24 Jun 2005
Mensajes: 33
Ubicación: Argentina

MensajePublicado: Jue Jul 27, 2006 11:16 pm    Título del mensaje: Responder citando

 

 


  Bookmark and Share
La función de la L-Carnitina es simplemente de Transportar la grasa hacia las Mitocóndrias que luego con un entreno Aeróbico se transformara un porcentaje en calor y el resto en energía mecánica.
Si haces el aeróbico en ayuna , ni bien te levantás te tomas 500 mg de L-Carnitina , te lavas , te vestís y ya se pasó la 1/2 hora . O sea que estás listo para salir a correr o realizar bicicleta fija . Si podés entrenar en frecuencia cardíaca con el reloj pulsómetro mejor , dado que tendrás la referencia de tus pulsaciones para estar en el rango aeróbico y quemar grasa.
Alex
_________________
Alex
Volver arriba
Ver perfil del usuario Enviar mensaje privado Enviar correo
Mostrar mensajes anteriores:   
Publicar Nuevo Tema   Responder al Tema    Índice del Foro www.portalfitness.com -> Nutrición, Dietética y Suplementación Todas las horas están en GMT
Ir a página Anterior  1, 2
Página 2 de 2

 
Saltar a:  
No puede crear mensajes
No puede responder temas
No puede editar sus mensajes
No puede borrar sus mensajes
No puede votar en encuestas

LibreriaMariano.com - Libros usados y coleccionismo. También Dvd, Cds y Vinilos. Envíos a todo el mundo. Click Aquí

Suscríbete al foro:


 

Síguenos en:

Síguenos en: Youtube Síguenos en: Facebook Síguenos en: Feedburner Síguenos por Rss Síguenos en: Linkedin Síguenos en: Twitter Google+

 

Libros usados y coleccionismo
Filosofía - Sociología - Deportes - Educación Física - Poesía

Vinilos -Dvds - Arte - Ciencias
 Autoayuda - Diccionarios - Teatro
Dietas y Nutrición - Narrativa
Ciencias Naturales - Ciencias Sociales
Novela fantástica - Misterio - Novela
Novela histórica - Novela romántica



Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group