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Quemagrasas

 
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Autor Mensaje
Beda



Registrado: 02 Ago 2006
Mensajes: 21

MensajePublicado: Lun Ago 07, 2006 7:05 am    Título del mensaje: Quemagrasas Responder citando

 

 


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Hola, como ya os comente q haciendo dieta y ejercicio, llevo casi dos meses q no pierdo nada, he decidido tomar un quemagrasas, para ayudarme un poco, se llama citrus aurantium, lo compre en un herbolario, alguien lo conoce? creeis q sirve de algo? q opinais? muchas gracias
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Ivasam



Registrado: 11 Ene 2006
Mensajes: 441

MensajePublicado: Mar Ago 15, 2006 2:32 pm    Título del mensaje: Re: Quemagrasas Responder citando

Un gran saludo, si vas a preder peso no te fies de la balanza pues nunca es conveniente perder peso por perder, es decir puedes perder masa muscular y casi nada de grasa por lo que hablando en porcentajes de grasa enpezaras mas gordo que cuando empezaste, en definitiva busca a alguien para que te mida tu porcentaje de grasa y concentrate en bajar ese porcentaje, para terminar te digo que el unico que tiene la razon de tus progresos es el espejo y no la balanza, si te ves y te dicen que estas mejor estas en buen camino, de lo contrario, escribenos al foro para constestar tus dudas y ver que puedes no estar haciendo bien.

Ivan
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Registrado: 29 Mar 2006
Mensajes: 2341

MensajePublicado: Mar Ago 15, 2006 5:17 pm    Título del mensaje: Responder citando

Lo mas probable es que el problema resida en la dieta...
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davinfoherb
Invitado





MensajePublicado: Mar Ago 29, 2006 12:14 am    Título del mensaje: Re: Quemagrasas Responder citando

La Obesidad es exceso de grasa corporal, no exceso de peso. Muchos doctores no saben esto. Tú, debes tener clara la diferencia, porque siempre te han hecho creer que perdiendo peso resuelves el problema y eso es apuntar al blanco equivocado.

Por supuesto que es bueno bajar de peso, con sólo bajar un 10% la persona promedio reduce significativamente los riesgos asociados con la obesidad.

Uno puede ser un jugador de fútbol, pesar mucho y no tener mucha grasa, si está en forma (no está obeso), o puede ser una mujer muy delgada y tener una alta taza de grasa.

Entonces diremos que: una persona obesa es aquella en la que se observa una proporción alta de grasa en relación a su masa muscular (masa magra).

Es cierto que la mayor parte del tiempo van juntos, un exceso de grasa y el exceso de peso. Y para seguir la obesidad, tomamos la altura y el peso.

La meta siempre debe ser estar en forma y como logralo lo encontrarás en http://www.yo-trabajodesdecasa.com/autorespuestas/form/boletin.php
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