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ZAGUERO
Registrado: 07 Jun 2006 Mensajes: 16 Ubicación: CHILE
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Publicado: Mar Ago 22, 2006 4:00 pm Título del mensaje: salir a trotar en ayunas y antes tomar una taza de cafe |
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se puede recomendar esto??? yo lo hago y me ha dado resultados creo q uno quema mas grasas o no??? |
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gatosiames
Registrado: 20 Oct 2007 Mensajes: 41
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Publicado: Dom Oct 21, 2007 4:00 am Título del mensaje: |
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ESTIMADO AMIGO ZAGUERO, NO SE QUIEN TE HA DICHO ESO DE QUE TOMES UNA TAZA DE CAFE EN AYUNAS Y LUEGO SALGAS A TROTAR..............HAZLE UN MONUMENTO AL ENTRENADOR QUE TE HA DADO ESTE CONSEJO...........HACE RATO QUE NO LEO ALGO TAN CIERTO........MIS FELICITACIONES A TI Y A QUIEN TE LO HA RECOMENDADO !!!!!!!! |
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LordMetal
Registrado: 07 Jun 2005 Mensajes: 62
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Publicado: Mie Oct 24, 2007 12:31 pm Título del mensaje: |
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espero que haya sido sarcasmo... |
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scox963
Registrado: 30 Mar 2006 Mensajes: 270
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Publicado: Mie Oct 24, 2007 4:37 pm Título del mensaje: |
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Un cafe en ayunas y te vas a trotar, ¿no te da cagalera a mitad de camino?
Pregunto...... |
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...
Registrado: 29 Mar 2006 Mensajes: 2341
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Publicado: Mie Oct 24, 2007 6:34 pm Título del mensaje: |
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Yo diria que es al reves,al obtener la energia del cafe el cuerpo no usara tanta de la grasa... |
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Lucky
Registrado: 24 Oct 2007 Mensajes: 11
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Publicado: Jue Oct 25, 2007 5:54 am Título del mensaje: |
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Es una locura. Desayuna como se debe, por dios! |
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gatosiames
Registrado: 20 Oct 2007 Mensajes: 41
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Publicado: Vie Oct 26, 2007 6:48 am Título del mensaje: |
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NO ES SARCASMO, LO FELICITO DE VERDAD, Y NUEVAMENTE A SU ENTRENADOR O A LA PERSONA QUE LE DIO ESTE CONSEJO, NO TODO EL MUNDO LO PUEDE HACER.
... : EL CAFE ES AHORRADOR DE GLUCOGENO, POR LO TANTO TIENE ACCESO MAS DIRECTAMENTE A LAS GRASAS.
Lucky: LEE Y APRENDE !!!!!
P.D: ZAGUERO, UNA JOYITA TU ENTRENAMIENTO !!!!! |
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gatosiames
Registrado: 20 Oct 2007 Mensajes: 41
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Publicado: Vie Oct 26, 2007 6:55 am Título del mensaje: |
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OTRO DIA PODEMOS DEBATIR SOBRE LOS TIEMPOS DE ENTRENAMIENTO, O LA VELOCIDAD DE CARRERA ADECUADA PARA EL AMIGO ZAGUERO...............................DAR UN ENTRENAMIENTO EN AYUNAS PARA BAJAR DE PESO, DESDE EL PUNTO DE VISTA FISIOLOGICO, ES SENCILLAMENTE MAGNIFICO !!!!!
DESDE EL PUNTO DE VISTA PRACTICO................BUENO, ALGUNOS PODRAN REALIZARLO Y OTROS NO..........TENGAN PRESENTE QUE LA FINALIDAD DE ZAGUERO ES OXIDAR GRASAS, EL NO SE ESTA ENTRENANDO PARA NINGUN DEPORTE !!!!!!
SALUDOS |
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Lucky
Registrado: 24 Oct 2007 Mensajes: 11
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Publicado: Vie Oct 26, 2007 10:08 am Título del mensaje: |
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Los puntos de vista están expresados, confío en que Zaguero sabrá lo que es mejor para él y para no desmayarse a mitad de camino (:
Y me parece que no soy yo la que tiene que leer un poquito más, eh  |
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seba
Registrado: 24 Jul 2004 Mensajes: 1320
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Publicado: Vie Oct 26, 2007 11:18 am Título del mensaje: |
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Lo que el dice es cierto, pero mas que cafe es unos 200 mg de cafeína, una taza de cafe solo tiene 50 mg dependiendo del tipo de cafe. |
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gatosiames
Registrado: 20 Oct 2007 Mensajes: 41
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Publicado: Vie Oct 26, 2007 10:55 pm Título del mensaje: |
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al fin, seba, una a favor !!!!!...........no tan enemigos (desde el punto de vista del entrenamiento y la nutricion, claro)...........saludos !!!!! |
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E_Vedder
Registrado: 01 Dic 2007 Mensajes: 5
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Publicado: Mar Dic 04, 2007 1:31 pm Título del mensaje: |
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Hay riesgo de perder masa muscular realizando eso? |
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lucio
Registrado: 06 Nov 2005 Mensajes: 17
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ZAGUERO
Registrado: 07 Jun 2006 Mensajes: 16 Ubicación: CHILE
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Publicado: Vie Dic 14, 2007 12:12 am Título del mensaje: |
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entonces toy en lo correcto, que bueno muchas gracias.
pd: a mi me dio resultados positivos tenia 22% de grasa ahora estoy en 15% manteniendome, claro q tambien comiendo bien y despues de casi un año de entrenamiento con este sistema |
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Toño22
Registrado: 30 Dic 2007 Mensajes: 27
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Publicado: Jue Ene 03, 2008 3:06 am Título del mensaje: |
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lei en una revista que tomar cafe DESPUES del ejercicio ayuda a prevenir el cancer de piel, no se si tambien sea antes. |
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