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¿HD para un 'ronaldo'?

 
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Autor Mensaje
ronaldo



Registrado: 16 Dic 2006
Mensajes: 4

MensajePublicado: Sab Dic 16, 2006 10:25 am    Título del mensaje: ¿HD para un 'ronaldo'? Responder citando

 

 


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Hola compañeros:

Tengo un amigo que me ha hablado muy bien del HD (¡hola Sefirot!). La cuestión es que yo tengo una morfología similar a la del futbolista Ronaldo (quizás algo más delgado).

Durante bastante tiempo fui al gimnasio y aparte de esto hacía mucho deporte. Por entonces pesaba entre 75 y 80 kgs, con una altura de 182 cms. La cuestión es que hace 3 ó 4 años que no hago prácticamente nada (ligeras carreras de 20 minutos un par de veces por semana), y mi peso ahora ronda los 90 kgs.

Creo que soy de constitución fuerte, pero ahora me sobra grasa. La cuestión es que me he planteado varias veces volver al gimnasio, pero esta vez con entrenamiento HD y algo de cardio. ¿Podría funcionar para mí? No busco tamaño, sino definición y pérdida de grasa.

Muchas gracias por vuestras respuestas,

Ronaldo
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seba



Registrado: 24 Jul 2004
Mensajes: 1320

MensajePublicado: Sab Dic 16, 2006 1:32 pm    Título del mensaje: Responder citando

Si te puede funcionar. Tambièn otros metodos te pueden funcionar mejor o peor.
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...



Registrado: 29 Mar 2006
Mensajes: 2341

MensajePublicado: Sab Dic 16, 2006 4:37 pm    Título del mensaje: Responder citando

Aun mas importante que el entrenamiento,es la dieta...
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