www.portalfitness.com

[AJC]

Hola a todos, estuve leyendo por aca que hablan bastante de Max Stim, de que se trata? Las paginas que busque son medio confusas, alguien vio algun resumen o documento que explique cuales son los fundamentos de este metodo? Tampoco busco algo demasiado cientifico, estaria bueno que tuviera rutinas de ejemplo.
Gracias por su ayuda! Saludos.

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Lee el foro,creo que el de entrenamiento culturista y ganancia de peso tiene una gran cantidad de posts respecto a eso...

[intropsique]

En el foro de entrenamiento culturista y ganancia de peso buscas maxima estimulacion (que esta en la primera pagina) y listo. Saludos.
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Nunca Digas No Podre, Si Acaso Di No Pude.

[AJC]

Ahi lo vi, gracias a ambos... no se me ocurrio buscar ahi, pense que estaria en esta parte, la de alta intensidad... Voy a leer el articulo, Saludos!