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DEFINICION

 
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Autor Mensaje
miguel aluche



Registrado: 11 Abr 2007
Mensajes: 9

MensajePublicado: Vie Abr 13, 2007 1:16 pm    Título del mensaje: DEFINICION Responder citando

 

 


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hola buenas queria comentaros llevo 2 años entrenando el primero no fue muy enserio este ultimo si he crecido bastante pero nunca me habia planteado el tema de la definicion estoy un poco tapado y tengo algo de barriga no exagerada me gustaria que me aconsejarais sobre el tipo de rutina que debo hacer .mas repeticiones y menos peso o mas peso menos repet que tipo de suplemento debo tomar gracias y me alegro de conocer este foro esta muy animado
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Registrado: 29 Mar 2006
Mensajes: 2341

MensajePublicado: Vie Abr 13, 2007 7:36 pm    Título del mensaje: Responder citando

Las pesas no definen,solo la dieta y el cardio....
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