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Hago mucha bicicleta

 
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Autor Mensaje
diegho



Registrado: 27 Sep 2007
Mensajes: 6

MensajePublicado: Mar Oct 09, 2007 3:29 pm    Título del mensaje: Hago mucha bicicleta Responder citando

 

 


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Hola a todos, me gustaria saber si me pueden ayudar con lo siguiente, yo me voy todos los dias en bicicleta para la universidad, y quisiera si es posible hacer hipertrofia a la altura de las piernas, y bueno no se si con la bicicleta sea suficiente, por ahora es mi unica herramienta para tal fin, espero sus aportes...gracias...ATT Diego
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JuanK.



Registrado: 01 Dic 2005
Mensajes: 235

MensajePublicado: Mar Nov 13, 2007 2:08 pm    Título del mensaje: Responder citando

lo dudo, al irte en bici a la universidad tu estimulo es más aerobico que cualquier otra cosa así que no ganaras volumen por cuanto en teoría estas solo estimulando las fibras rojas y prácticamente nada las blancas, ganaras resistencia pero nunca volumen. Exclamation
_________________
Juan Carlos Ruiz
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Registrado: 29 Mar 2006
Mensajes: 2341

MensajePublicado: Mar Nov 13, 2007 6:03 pm    Título del mensaje: Responder citando

No te ayudara la bici,tienes que hacer pesas...
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