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Consulta sobre Kendo.

 
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Autor Mensaje
samsagaz



Registrado: 30 Mar 2004
Mensajes: 72

MensajePublicado: Mar Oct 23, 2007 8:48 pm    Título del mensaje: Consulta sobre Kendo. Responder citando

Me gustaría saber si alguien tiene alguna información sobre un tipo de entranamiento para Kendo.

Principalmente lo que se necesita es reacción y velocidad, y casi nada de fuerza (ya que el corte esta en la técnica y no en la fuerza).

Agradecería si alguien me explica como se podrían trabajar las fibras musculares para ganar elasticidad y velocidad en vez de masa muscular (con lo cual se perderia un poco de velocidad).
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