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Que ejercicio debo llevar acabo??

 
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Autor Mensaje
Dilan



Registrado: 03 Ago 2008
Mensajes: 1

MensajePublicado: Dom Ago 03, 2008 6:47 pm    Título del mensaje: Que ejercicio debo llevar acabo?? Responder citando

Que ejercicio debo llevar acabo para fortalecer los pectorales el abdomen y toda esa area??
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Konobi



Registrado: 21 May 2008
Mensajes: 52

MensajePublicado: Jue Ago 28, 2008 6:46 am    Título del mensaje: Responder citando

Buenas!

Echa un vistazo a esta web: http://musculacion.turincon.com/Article19.html.

Te recomendaría que realizases rutinas que cubran el cuerpo completo, y no solo esa parte del cuerpo. A medio y largo plazo notarás diferencias.
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