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De gordo a groso

 
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Autor Mensaje
Mathatiasdance



Registrado: 09 Oct 2008
Mensajes: 2

MensajePublicado: Jue Oct 09, 2008 7:18 pm    Título del mensaje: De gordo a groso Responder citando

 

 


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Hola, a ver si alguien puede ayudarme con mis preguntas:

Mido 1,83 m y peso 91 kg. Estoy exedido de peso y la idea es aumentar la masa muscular y sacar las grasas que estan de mas.
¿ Se puede hacer una rutina de aumento de volumen y a su vez quitar las grasas ?
¿ Conviene que tome creatina para aumentar mas de peso y trabajarlo, o con el mismo sobrepeso que tengo es suficiente ?
o ¿ Conviene que tome un quemador de grasas y haga la rutina de aumento de volumen solamente ?

Desde ya muchas gracias a quien pueda responderme.
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