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Mensaje |
ari
Registrado: 23 Mar 2010
Mensajes: 1
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 Publicado: Mar Mar 23, 2010 1:45 pm Título del mensaje: No se como combinar la natación y el pilates |
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Buenas, soy nueva...
Mi duda es que hago dos dias en semana natación y otros dos pilates, tambien tengo tabla de entrenamiento con cardio, 40 min y pesas en maquinas.
El caso que no se como combinar, si natación con pesas y pilates con cardio, o solo natación un dia y otro pilates, los 40 min y maquinas... vamos que no sé...
Si alguien me puede ayudar...
Muchas gracias y un saludo!!! |
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