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Mensaje |
trycia
Registrado: 21 Abr 2011
Mensajes: 1
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 Publicado: Jue Abr 21, 2011 10:22 pm Título del mensaje: Hola a tod@s!!Nueva n el foro,help con dieta y Kemagrasas XD |
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Hola a tod@s!!!
Soy nueva en el foro y he visto muxos post con bastante buena pinta asik a ver si me podeis ayudar un pokito XD
Os comento mas o menos mi rutina y lok kiero conseguir,
hago 30min de cardio+abd+los 2 grupos musculares k me token al dia durante 5 dias a veces 6,empeze con esta a mediados de febrero, y ahora k ya le cogi el ritmo(x fin)  kiero empezar con la dieta para bajar uns 7kg,y tb saber k kemagrasas me recomendariais,tengo 24 años, mido 1´60 y peso 63kg.
Muxas gracias con antelacion por vuestras respuestassssssss  |
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monicaxu
Registrado: 13 May 2015
Mensajes: 16
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| Publicado: Vie Jun 19, 2015 9:46 am Título del mensaje: |
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