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Cuerpo equilibrado

 
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Autor Mensaje
Masajista Germán Colina



Registrado: 13 Nov 2010
Mensajes: 9

MensajePublicado: Mie Nov 17, 2010 2:11 pm    Título del mensaje: Cuerpo equilibrado Responder citando

 

 


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Si yo entreno semanalmente, 3 días de natación (u otro ejercicio aeróbico), y 3 días en la sala de musculación. A medida que vaya regulando las intensidades, podría llegar a un cuerpo equilibrado, como los modelos de fitness? Que no son tan grandes, pero si tiene un cuerpo armónico en proporciones. Sumándole una correcta alimentación también
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