Índice del Foro www.portalfitness.com www.portalfitness.com

 
 F.A.Q.F.A.Q.   BuscarBuscar   Lista de MiembrosLista de Miembros   Grupos de UsuariosGrupos de Usuarios   RegístreseRegístrese 
 PerfilPerfil   Conéctese para revisar sus mensajesConéctese para revisar sus mensajes   ConectarseConectarse 

LibreriaMariano.com - Libros usados y coleccionismo. También Dvds, Cds y Vinilos. Envíos a todo el mundo. Click Aquí

Se encontraron 15 resultados
Índice del Foro www.portalfitness.com
Autor Mensaje
  Tema: Aminoacidos o proteina? que tomar?
trocustrocus74

Respuestas: 1
Lecturas: 1566

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Mie Oct 25, 2006 4:06 pm   Asunto: Aminoacidos o proteina? que tomar?
alguien me recomendo poralli, que era mucho mas efectivo para la reconstruccion mas rapida del musculo llevar una dieta normal alta en proteinas, y la suplmentacion a seguir, era preferible que fueran ...
  Tema: Da resultados la L-CARNITINA?
trocustrocus74

Respuestas: 31
Lecturas: 73247

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Lun Oct 16, 2006 12:28 am   Asunto:
bueno yo apoyo a mraiquil me CONSTA que varias personas que conosco se han inyectado.. localizada y han rebajado bastante, sinceramente han rebajado de manera impresionante! han combinado bien la carn ...
  Tema: Hydroxycut
trocustrocus74

Respuestas: 0
Lecturas: 1357

MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Dom Sep 24, 2006 2:51 pm   Asunto: Hydroxycut
que opinan del hydroxycut, les parece buen producto, tiene algun efecto secundario dañino?

es cierto que acelera el metabolismo?

gracias por sus respeustas
  Tema: proteina isolada de suero
trocustrocus74

Respuestas: 1
Lecturas: 2179

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Dom Sep 24, 2006 2:17 pm   Asunto: proteina isolada de suero
que tiene de especial esta, que otro tipo de proteina?

otra cosa muchachos, cuando veo los indices de lo que contienen los envases de proteina de suero, etc, veo que poseen siempre un porcentaje de ...
  Tema: Mitos proteinicos
trocustrocus74

Respuestas: 10
Lecturas: 7138

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Jue Ago 24, 2006 5:47 am   Asunto:
si? y en que momento seria mejor consumir cada una?

las de absorcion lenta en el resto del dia junto con las comidas? y despues de entrenar la de suero que es de absorcion rapida?
  Tema: Mitos proteinicos
trocustrocus74

Respuestas: 10
Lecturas: 7138

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Mie Ago 23, 2006 3:21 pm   Asunto:
buenas muchachos! buenisimos sus posts!

pero ahora me vienen unas dudas a la mente que tenia desde hace tiempo:

que diferencia hay entre la proteina de caseinato de calcio y la proteina de suero ...
  Tema: teres mayor y menor....
trocustrocus74

Respuestas: 5
Lecturas: 3087

MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Mie Ago 23, 2006 2:53 pm   Asunto:
bueno! mi padre y mi hermano son bien cuadrados! jaja si es por genetica por ellos no sera, y mis hermanas iConfused incluso tb lo son

lo que pasa es que de mas chico, tenia una joroba y todo mis hombros ...
  Tema: anabolizantes y bcaa(amino ramificados),buena combinacion?
trocustrocus74

Respuestas: 27
Lecturas: 10702

MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Mar Ago 22, 2006 8:21 pm   Asunto:
es increible como gente por no estar " a gusto" pone en riesgo su salud no a corto si no a largo plazo...

cuando estes mayor, seguro que ahi estaras menos a gusto.
  Tema: teres mayor y menor....
trocustrocus74

Respuestas: 5
Lecturas: 3087

MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Mar Ago 22, 2006 1:06 pm   Asunto: teres mayor y menor....
buenas, un saludo a todos los del foro, Very Happy

resulta que de pequeño yo era un muchacho algo jorobado, y pues creo que a la formacion muscular de la espalda eso le trajo muchos problemas porque teng ...
  Tema: BAJAR SOLO BARRIGA, Y ADELGAZAR CINTURA
trocustrocus74

Respuestas: 24
Lecturas: 12754

MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Mar Ago 22, 2006 3:42 am   Asunto:
si has probado muchas cosas para elimar tu grasa abdominal y no te funciona, porque no pruebas l carnitina intramuscular? dicen que es efectiva en muchos casos.... en lo personal asi me cueste prefier ...
  Tema: Has tu bebida proteinica mas anabolica.
trocustrocus74

Respuestas: 12
Lecturas: 7665

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Lun Ago 21, 2006 9:35 pm   Asunto:
disculpa es que no e sido muy explicito...

si por ej! tengo un suplemento de caseinato de calcio... el mismo viene para ser disuelto en agua y no posee nada de carbohidratos, para que la bebida pos ...
  Tema: Dieta para endomorfico / ECTOMORFOS / MESOMORFOS
trocustrocus74

Respuestas: 8
Lecturas: 6521

MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Lun Ago 21, 2006 9:21 pm   Asunto:
ok ok! muy claro! considerandome endomorfo ahora tengo unas preguntitas yo tb!

1? solamente debo comer frutas, y cerelaes(porfa decidme cuales son) antes del entrenamiento, y en el resto del dia c ...
  Tema: Has tu bebida proteinica mas anabolica.
trocustrocus74

Respuestas: 12
Lecturas: 7665

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Lun Ago 21, 2006 8:28 pm   Asunto:
como cuanto tiempo se deveria tomar antes de entrenar, una hora? media hora? 2 horas?

se deveria acompañar con un batido de que fruta por ej? cambur? melon? o otro tipo de fruta?
  Tema: Estancado, Deprimido, GORDO, Ayuda
trocustrocus74

Respuestas: 6
Lecturas: 3205

MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Lun Ago 21, 2006 4:58 pm   Asunto:
bueno muchisimas gracias por su atencionde antemano!
mi dieta consiste en los siguiente

desayuno: 2 claras y una yema, o si no 2 salchichas
merienda: un jugo de manzana, pera o naranja.
almuerz ...
  Tema: Estancado, Deprimido, GORDO, Ayuda
trocustrocus74

Respuestas: 6
Lecturas: 3205

MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Lun Ago 21, 2006 6:10 am   Asunto: Estancado, Deprimido, GORDO, Ayuda
buenas a todos por estos lados, tengo rato leyendo estos post, y pues muchos aqui tienen gran conocimiento, sobre como funciona el cuerpo, y pues espero puedan ayudarme en mi caso.

comenze dieta h ...
 
Página 1 de 1
Todas las horas están en GMT
Saltar a:  


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group