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BAJAR SOLO BARRIGA, Y ADELGAZAR CINTURA
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Autor Mensaje
Syg



Registrado: 05 Ene 2006
Mensajes: 481
Ubicación: Pucela

MensajePublicado: Vie Ago 04, 2006 7:32 am    Título del mensaje: Responder citando

 

 


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claro...sin indicar los posibles efectos a los que le puede conducir esa operación.... lo emjor es dieta o ejercicio para perder grasa y para ganarla tb, pero cambias aerobico por pesas o tambien recomiendas pincharse testosterona porque a los culturistas les va de maravilla Twisted Evil

saluds
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Beda



Registrado: 02 Ago 2006
Mensajes: 21

MensajePublicado: Vie Ago 04, 2006 7:38 am    Título del mensaje: Responder citando

vaya frase mas bonita tienes puesta Syg Razz
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claude



Registrado: 02 May 2006
Mensajes: 23

MensajePublicado: Vie Ago 04, 2006 3:03 pm    Título del mensaje: Responder citando

yo cuando empece en el gimnasio hace 3años estaba en 89 kilitos de gordo midiendo 1'80...y me conciencie en que esa talega la iba a perder...de hecho la perdí.mi truco fue el siguiente:
todos los dias por la mañana mis 40 minutos de carrera continua por la calle.y por las tardes al llegar al gimnasio mi sesion de elipiticas de 40 minutos , o mi sesion de spinnin' ..ademas de esto siempre hacia mis series de abdominales, jamás pense conseguir resultados en tan poco tiempo, pero en cosa de 4 meses habia pasado de 89 a 80 kilos, y con la tripita algo marcada..eso si me cuide mucho la alimentación , y en mi caso q tengo buena genetica pero a base de esfuerzo (no tengo la suerte de los modelos) he de decir q la comida hay q controlarla muchisimo, ser muy muy estricto tanto entresemana como en fin de semana, siendo en el finde un poco mas flexible en cuanto a habitos pero sin enmarranar
asi q yo el consejo es q pierdas un poco de habito por las pesas y empieces a sudar todos los dias , el resultado llegara es matematica pura
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lorenzomulanovich



Registrado: 26 Ene 2004
Mensajes: 108
Ubicación: Lima - Perú

MensajePublicado: Vie Ago 04, 2006 5:03 pm    Título del mensaje: Responder citando

[quote="Syg"]claro...sin indicar los posibles efectos a los que le puede conducir esa operación....

¿Qué efectos Doc? Por favor no seas alarmista. Si lo hace con un médico reconocido no tiene porque haber ningún problema.

lo emjor es dieta o ejercicio para perder grasa y para ganarla tb, pero cambias aerobico por pesas


Hay casos de pancitas en las que todo el ejercicio físico del mundo no es suficiente. Y me da la impresión por lo que cuenta que ya probo todas esas alternativas sin obtener resultados.

o tambien recomiendas pincharse testosterona porque a los culturistas les va de maravilla Twisted Evil

Me parece que estás siendo extremista y que estás mezclando papas con camotes. La liposucción es un procedimiento médico legal, seguro y reconocido. Es un adelanto de la ciencia. En cambio pincharse testosterona para muscular está comprobado que trae consecuencias negativas para la salud, y es un acto repudiado por la comunidad médica internacional.


Pero bueno, yo no sé cual es el objeto de discutir por esto. Simplemente cada uno tiene derecho a decir lo que opina y ya quién publico el post e hizo la pregunta debera acudir a su médico o al especialista indicado para que le dé los consejos válidos. Acá somos nada más que aficionados.


Saludos,

Lorenzo
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scox963



Registrado: 30 Mar 2006
Mensajes: 270

MensajePublicado: Lun Ago 07, 2006 8:58 am    Título del mensaje: Responder citando

La liposuccion no es una solucion definitiva, siempre puede volver a aparecer la grasa. Ademas el postoperatorio, con faja incluida, es bastante molesto, ademas de que los efectos completos no se ven hasta por lo menos 4 o 5 meses despues de la operacion. Asi que, yo creo que con 4 meses corriendo por ahi por los montes o por las calles de donde sea todos los dias 40 minutos o algo mas, el efecto es exactamente el mismo que obtendrias con la operacion y encima correr es gratis.

Por cierto Claude, ¿cuanto pesas ahora? Es solo curiosidad, como dices que llevas 3 años, por saber cuanto se pierde en ese tiempo.

Saludos chavales/las



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Beda



Registrado: 02 Ago 2006
Mensajes: 21

MensajePublicado: Lun Ago 07, 2006 9:08 am    Título del mensaje: Responder citando

Claro q cada uno es libre de opinar, y q es un procedimiento legal y todas esas historias... pero yo tengo el mismo problema q el, mido 1,68, y peso 53 kilos, y estoy mas o menos delgada, pero tengo barriguita, he llegao a estar mas delgada, pero sin embargo esa tripa no he logrado quitarmela nunca, a pesar de hacer deporte y dieta... pero esq la solucion no es operarme, ya q si no me la quito, es o bien por retencion de likidos, tb pq se me hincha por algo, y pq todo cuerpo necesita tener un porcentaje minimo de grasa, y si mi cuerpo tiende a acumularlo ahi... pues aunq me opere, estare dos dias sin ella, pero luego volvera... pq la operaciono no va a cambiar mi genetica ni la tendencia de mi cuerpo... la unica manera q tenemos de quitarnos eso es encontrar una manera natural de quitarnolo y de la misma manera mantenerlo, haciendo deporte y alguna dieta o algo asi... pero no creo q sea una opcion operarnos cada año para mantener el tipo...
Tal vez este equivocada, pero esta es mi opinion
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lorenzomulanovich



Registrado: 26 Ene 2004
Mensajes: 108
Ubicación: Lima - Perú

MensajePublicado: Lun Ago 07, 2006 6:17 pm    Título del mensaje: Responder citando

Respeto tu opinión Beda, y es que hay casos y casos, y creo además que dependiendo de la personalidad de cada uno es que hay que buscar la mejor opción. Y es que mientras hay personas que son "100% fitness" y no pueden estar contentos y tranquilos si es que no hacen su sesión de fitness; habemos también personas (me incluyo) para los que hacer ejercicios es un verdadero sacrificio. Yo trato de hacer ejercicios pero la mayoría de las veces la verdad es que no los hago porque me cuesta demasiado trabajo. En cambio, encontre cierta marca de productos naturales en que reemplazas comidas del día con batidos nutricionales, y logre bajar 15 kilos en tres meses. Soy comelón y goloso, no lo niego, y justamente por eso me gusto este sistema. Porque puedo darme mis gustos y comer lo que me provoque siempre y cuando sea solo una vez al día. Fue el sistema que se adapto a mí, como para otros el fitnes, y para otros la liposucción, y para otros la operación de estomago, etc , etc.

Es mi humilde opinión.

Saludos,

Lorenzo
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trocustrocus74



Registrado: 20 Ago 2006
Mensajes: 15

MensajePublicado: Mar Ago 22, 2006 3:42 am    Título del mensaje: Responder citando

si has probado muchas cosas para elimar tu grasa abdominal y no te funciona, porque no pruebas l carnitina intramuscular? dicen que es efectiva en muchos casos.... en lo personal asi me cueste prefiero seguir intentando por via natural.
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Beatlemania FOREVER!
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Ivasam



Registrado: 11 Ene 2006
Mensajes: 441

MensajePublicado: Mar Ago 22, 2006 2:26 pm    Título del mensaje: Responder citando

Cita:
tronco q pasa, q eres cirujano y te falta curro?? yo estoy en contra de esas operaciones, y mas cuando solo se trata de pura estetica, pero tienes una salud de hierro y encima eres deportista, me parece tan absurdo....


Pienso que si uno tiene las posibilidades economicas puede hacerce una liposuccion, eso no te va a matar ni nada por el estilo y va ha ser mucho por tu autoestimas, es la solucion facil y cara, pero ni modo el que puede y quiere debe hacercela.

Ivan
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davinfoherb
Invitado





MensajePublicado: Lun Ago 28, 2006 11:30 pm    Título del mensaje: Re: BAJAR SOLO BARRIGA, Y ADELGAZAR CINTURA Responder citando

Puedes logrr ambas cosas, perder esa barriguita y desarrollar masa muscular a la vez. Pero ya sabes que el gimnasio no lo consigue esa es tambien mi experiencia pero encontré la solución y la puede ver en:
http://www.yo-trabajodesdecasa.com/autorespuestas/form/boletin.php

Saludos desde España.
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