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| Autor |
Mensaje |
yoni24
Registrado: 03 Sep 2010
Mensajes: 2
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 Publicado: Vie Sep 03, 2010 5:56 pm Título del mensaje: como tomar creatina |
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hola queria saber como tomar creatina pura mido 1"82 y peso 73 kilos
quiero subir de peso y masa muscular
los dias que no entrene me la tengo que tomar
gracias de antemano
saludos |
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Registrado: 29 Mar 2006
Mensajes: 2341
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| Publicado: Vie Sep 03, 2010 8:39 pm Título del mensaje: |
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Tomate 2.5gr por dia durante un mes.
_________________
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