www.portalfitness.com

[Noninoan]

Muy buenas, si conoceis la dieta Dukan, que sera lo mas seguro, es la dieta que estoy siguiendo, voy por la tercera fase y aunque me ha ayudado a perder 11 kilos, no ha terminado de quitar la grasa del abdomen. Llevo un mes y algo haciendo pesas, bici estatica, alguna caminata de 30-45 min y abdominales. Pido ayuda/consejo sobre las cremas quitagrasa, haber si fueran efectivas y hacen de complemento para quitar con mas facilidad la grasa que me queda en el abdomen.

Gracias y saludos

[CarlosR]

La dieta dunkan, no se sostiene por si sola. Ojo, profesionales de la salud advierten de sus peligros.

[mariano]

Los peligros de la dieta del Dr. Dunkan

http://www.portalfitness.com/8363_medicos-y-dietistas-denuncian-los-peligros-de-la-dieta-dunkan.aspx

http://www.portalfitness.com/8099_olvidate-de-la-dieta-dukan-podria-perjudicarte-mas-que-beneficiarte.aspx
_________________
Mariano Procopio

www.Fitness10.com, la tienda de PortalFitness.com

[monicaxu]

Alejaros de esa dieta...

[monicaxu]

respecto a las cremas hay de todo.. algunas si son efectivas siempre y cuando las acompañes con ejercicio, constancia y buena alimentación