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Pilates y embarazo

 
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Autor Mensaje
Rosa78



Registrado: 25 Nov 2005
Mensajes: 203
Ubicación: ESPAÑA

MensajePublicado: Vie Feb 17, 2006 3:39 pm    Título del mensaje: Pilates y embarazo Responder citando

 

 


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¿Creéis que el método pilates es un buen complemento durante el embarazo para la mujer deportista?


Gracias de antemano.
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lauraSport



Registrado: 05 Abr 2018
Mensajes: 5

MensajePublicado: Vie Abr 27, 2018 9:23 am    Título del mensaje: Re: Pilates y embarazo Responder citando

Rosa78 escribió:
¿Creéis que el método pilates es un buen complemento durante el embarazo para la mujer deportista?


Gracias de antemano.



El pilates es bueno para las embarazads ya que fomentas una buena postura y mayor fuerza abdominal; mejora la respiracion en el parto; incrementa la resistencia; Facilita el parto; Ayuda a relajarte y propicia una buena recuperacion posparto
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